健康养生

骨密度降低?用这些天然的方法提升骨密度

骨密度降低?用这些天然的方法提升骨密度

一项研究表明,吃蔬菜和少量油炸食品的儿童健康脂肪和骨密度会增加。避免低热量饮食过低热量的饮食会导致健康问题,包括骨密度减少。吃富含镁和锌的食物钙、镁和锌是矿物质,为骨骼健康和维持骨密度密度提供重要支持

2019-12-02 11:20:21

做老鸭汤,直接下锅和先焯水都不对,小美教你这么做,汤鲜味美

做老鸭汤,直接下锅和先焯水都不对,小美教你这么做,汤鲜味美

小美看来现在买海鲜都比买猪肉划算,可是小美可不想天天吃海鲜,而且光吃海鲜吃多了也会非常难受。有些人会直接下锅炖,有些人会先焯水再炖。小美觉得这2种做法都不对,如果凉水入锅直接炖,味儿很腥不用说,那肉嚼

2019-12-02 10:12:37

电子烟成肺病一大主因?美国疾控中心:ICU欢迎您

电子烟成肺病一大主因?美国疾控中心:ICU欢迎您

吸烟还会损害呼吸系统,经常吸烟的人常年咳嗽、咳痰,易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾玻而中国是世界上最大的烟草消费国,有超过3亿的烟民。如何戒烟,今年异军突起的电子烟似乎成为了最佳的解决办法。

2019-12-02 09:45:29

23岁小伙带着2包掉发求医!医生:不稀奇,00后都来了

23岁小伙带着2包掉发求医!医生:不稀奇,00后都来了

几个月前,一位23岁的小伙子来到宁波市第一医院皮肤科门诊。宁波市第一医院皮肤科副主任林秉奖医生告诉记者,今年高考结束后,就有一位18岁的男孩因为考试压力大导致脱发严重前来就诊。压力大+熬夜是年轻人掉发

2019-11-24 08:44:57

长假出行坐车驾车均要做好五点

长假出行坐车驾车均要做好五点

医生提醒,出行安全最重要,保证司机良好的健康与昂扬的精神状态是安全驾驶的基础。出门在外,保证食品安全卫生、预防急性胃肠炎是首要的。司机不要空腹或在饥饿状态下驾驶,按时就餐。司机饮水时建议副驾驶座上的人

2019-11-23 18:45:07

国家要求高血压糖尿病用药医保报销50%以上,广州是这样规定的

国家要求高血压糖尿病用药医保报销50%以上,广州是这样规定的

《意见》明确“两病”参保患者门诊发生的降血压、降血糖药品费用由统筹基金支付,政策范围内支付比例要达到50%以上。完善“两病”门诊用药长期处方制度,探索第三方药品配送机制。目前,“两病”已纳入广州市一类

2019-11-23 18:20:07

每次生气,对身体都是一次“地震”!看完再也不敢生气了

每次生气,对身体都是一次“地震”!看完再也不敢生气了

俗话说“不生气就不生病”,生气就像是一场“大地震”,气在心情,伤在身体。心脏病早期易生气。一个人每月发怒5次,肝病发病几率可增加一倍。正常人1分钟内呼吸15次,而人生气后,呼吸可以达到次以上。生病保持

2019-11-21 21:40:06

标榜时尚、自称健康、鼓吹消费——应警惕电子烟商家“套路”年轻

标榜时尚、自称健康、鼓吹消费——应警惕电子烟商家“套路”年轻

近来,各类电子烟大量充斥市场,不少电子烟商家为争夺年轻人群市场“套路”不断,带来隐患。电子烟商家争夺年轻人市场“套路”多为争夺年轻人市场,电子烟商家们还形成了一系列“套路”。毛群安表示,“鉴于电子烟具

2019-11-21 08:15:35

不久的将来,你可能就是一名戴着“5G AR”眼镜的技术工人、

不久的将来,你可能就是一名戴着“5G AR”眼镜的技术工人、

最近,网上流传着“一天一片阿司匹林,有病治病没病强身”的说法。有的网友表示,他们的父母甚至开始把阿司匹林当做保健品,并日常服用。王雪婷告诉记者,并非人人都适用阿司匹林,服用阿司匹林需遵照医嘱。对于已经

2019-11-15 15:12:28

高血脂的人服用降脂药会出现3个误区,不改善后果严重

高血脂的人服用降脂药会出现3个误区,不改善后果严重

高血脂的人选择药物,他汀类药物就是最常使用的降脂药,医生也都会叮嘱患者要在服用周期后的一定时间内进行一次复查。高血脂的人,服用降脂药后为何要复查?他汀类药物存在潜在的副作用,长期服用但却不进行复查,容

2019-11-14 11:31:11

这一肺病被称为慢性杀手:60岁以上的人,每4个人有1个会患病

这一肺病被称为慢性杀手:60岁以上的人,每4个人有1个会患病

据世界卫生组织的估计,到2030年,慢阻肺将成为全球第4大致死原因。近年来,慢阻肺的发病率和死亡率还在逐年上升,我国慢阻肺患者人数已超过一亿人。在40岁以上人群中,慢阻肺发病率高达8.2%,60岁以上

2019-11-13 18:34:22

中医在泰国合法化后广受认可持续发展

中医在泰国合法化后广受认可持续发展

泰国中医师总会会长林丹乾是推动泰国中医合法化的参与者和见证人,据他介绍,中医传入泰国已经有近千年历史,1997年之前,泰国成立了民间中医组织——泰国中医总会,2000年泰国中医合法化,从国家立法层面给

2019-11-13 09:25:12

脚气拖着不管?小心连累家人孩子

脚气拖着不管?小心连累家人孩子

「来问」第 62 期本期医生* 以下内容选自丁香医生平台医患问答公开内容。我老公的脚气已经有好多年了,但是不痒只是脚底脱皮。我们现在想治疗脚气,怕传染给家里人,特别是小孩子。* 出于隐私保护,不展示患

2019-11-11 20:47:46

安全祛湿,食疗好办法

安全祛湿,食疗好办法

甜玉米拌山药扩展阅读:女性湿气重,牢记祛湿大攻略二、祛湿食疗方1、藕丝百合汤做法:洗干净的莲藕去皮切成丝,百合切成丝,水倒入锅里煮开,放入莲藕以及百合,大火煮开后小火慢慢熬煮至熟烂即可放入冰糖,搅拌均

2019-11-10 07:46:25

胰十二指肠联合切除术有哪些并发症?听医生一一例数

胰十二指肠联合切除术有哪些并发症?听医生一一例数

山西省肿瘤医院-贾凯-副主任医师-普通外科-胰十二指肠联合切除术有哪些并发症

2019-11-07 15:55:31

中老年人消化不良怎么办?做到这4点,或许能改善

中老年人消化不良怎么办?做到这4点,或许能改善

随着年龄的增长,胃肠道蠕动的能力也会慢慢的减弱,大部分中老年人会存在着消化不良的情况,此类人群必须要做好饮食上的调理。一旦确诊了胃肠道息肉需要通过手术的方式切除,防止发生癌变。患者要修补好牙齿养成细嚼

2019-11-06 13:30:12

哈尔滨市特殊慢性病申报鉴定17日开始

哈尔滨市特殊慢性病申报鉴定17日开始

患有指定慢性病的参保人员均可申报凡参加哈尔滨市城镇职工基本医疗保险和城乡居民基本医疗保险,并患有指定慢性病的参保人员均可申报。3.精神分裂症患者到哈尔滨市第一专科医院进行申报鉴定。5.居住在哈尔滨市区

2019-11-06 11:31:50

煮菜过程中,食物营养会流失?5个技巧保全食物营养

煮菜过程中,食物营养会流失?5个技巧保全食物营养

蔬菜先切后洗的话加大了和空气接触的面积,容易氧化营养素,导致水溶性维生素的流失。就拿胡萝卜来说里面含有丰富的胡萝卜素,只是存在于细胞壁里面,只有经过彻底的切碎煮熟以及咀嚼才能让身体吸收里面的营养。过度

2019-11-03 19:42:39

体能训练计划方案,教你如何训练

体能训练计划方案,教你如何训练

体能训练是一个需要我们坚持完成的过程,但是是分阶段的,我们不能从一开始就接触非常困难的动作,否则身体不容易适应。那么来看一下体能训练计划方案。

2019-11-01 16:10:17

男人如何减掉胸部多余的肉?5个方法可以做到,请别轻易放弃

男人如何减掉胸部多余的肉?5个方法可以做到,请别轻易放弃

到底男人该怎么减掉胸部多余的肉呢?所以男性想要减掉自己胸部多余的肉肉,一定要坚持的做哑铃,最少每天做5组,每组20个。胸部的多余的肉虽然比较难减,但是也是通过一定的训练将之塑形出来的,所以千万不要放弃

2019-10-31 09:36:10

创伤医学中心落户北大人民医院

创伤医学中心落户北大人民医院

最近,我国首次在创伤领域设立国家临床医学中心,北京大学人民医院成为创伤救治领域的“国家队”。北京大学人民医院有关负责人介绍说,严重创伤常涉及多器官、多系统的损伤,需要多学科联合进行科学、规范的整体性救

2019-10-30 21:39:00

卫健委:全国有近千万老人罹患老年期痴呆,需警惕这6个早期迹象

卫健委:全国有近千万老人罹患老年期痴呆,需警惕这6个早期迹象

资料图片 南都记者 陈奕启 摄国家卫健委老龄健康司司长王海东在会上介绍,据推算,全国有近千万老年人罹患老年期痴呆,对老年健康事业的发展提出了严峻的挑战和更高的要求。据“中国精神障碍疾病负担及卫生服务利

2019-10-28 19:06:11

镜报:为摆脱伤病困扰,阿里聘请私人营养师改善饮食结构

镜报:为摆脱伤病困扰,阿里聘请私人营养师改善饮食结构

直播吧10月9日讯 《每日镜报》报道,为了摆脱频发的肌肉伤势困扰,热刺中场阿里自己聘请了私人营养师来改变饮食结构。据悉,阿里希望能从营养学角度寻找个人频繁受伤的原因,并寻找解决办法。在私人营养师的建议

2019-10-27 15:55:29

它被称为“健脾果”,秋燥吃梨搭配它,润燥养肺健脾胃……好处多

它被称为“健脾果”,秋燥吃梨搭配它,润燥养肺健脾胃……好处多

来源:健康新佟学监制:严武军主编:郑 岩 许继霞编辑:史晓玲实习编辑:韩伊宁免责声明:部分文章版权归原作者所有,侵删

2019-10-27 14:20:08

出现这5种症状,警惕食管癌“大驾光临”!及时找医生看看

出现这5种症状,警惕食管癌“大驾光临”!及时找医生看看

慢性咽炎的早期症状和食管癌的症状几乎是相似的,这样容易让人们误诊,从而延误了最佳的治疗时间,大部分食管癌是因为食管受到了慢性灼伤引起的。

2019-10-26 16:57:53

火车上吃泡面尤其香,这是什么道理?

火车上吃泡面尤其香,这是什么道理?

很多人习惯性坐火车就买方便面,而不愿意购买车上的盒饭。更重要的是,大多数人总有一种在火车上吃方便面更香的错觉。有采访对象表示,一个月吃了50包方便面,并且没有长胖。对于吃方便面这事,有不少网友也有自己

2019-10-26 16:47:37

2 个让人变丑的姿势,很多人天天都在做,赶紧改

2 个让人变丑的姿势,很多人天天都在做,赶紧改

现代人因为各种不良的生活习惯,导致体态问题普遍,严重影响整体气质,甚至很多大明星都中招。看看以下 2 个最常见的不良体态,脖子前倾、骨盆前倾,你中了几个?骨盆前倾是指骨盆向前倾斜,主要原因是腹部和臀部

2019-10-26 10:11:36

男人睾丸扭转还有得治吗?提醒:要把握黄金救治时间

男人睾丸扭转还有得治吗?提醒:要把握黄金救治时间

所以男性在日常如果没有注意睾丸的保护,很容易导致睾丸发生问题,特别是在青少年阶段,很多青少年容易出现睾丸扭转,而睾丸扭转的发生没有把握好黄金的救治时间,就很容易让男性出现不育。在生活中有很多青少年在出

2019-10-25 15:32:47

9个信号说明肾脏病了!这些伤肾坏习惯,日常生活中常做

9个信号说明肾脏病了!这些伤肾坏习惯,日常生活中常做

9个信号说明肾脏病了1、泡沫尿2、头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳3、尿量变化4、食欲不振5、尿的颜色改变6、尿液检查异常7、贫血8、眼睑或下肢浮肿9、合并其他疾病这些伤肾坏习惯,日常生活中常做习惯1

2019-10-23 15:51:45

石大医附院袁今奇教授荣获全国中医药杰出贡献奖

石大医附院袁今奇教授荣获全国中医药杰出贡献奖

石河子讯 石河子大学医学院第一附属医院袁今奇教授日前荣获全国中医药杰出贡献奖。2014年国家中医药管理局立项的“袁今奇全国名老中医药专家传承工作室”是目前兵团唯一一家全国名老中医药专家传承工作室,现已

2019-10-22 14:29:43

两周不运动,身体会发生什么变化?

两周不运动,身体会发生什么变化?

图片来源:视觉中国2周不运动,心血管功能下降1.8%欧洲糖尿病研究协会年会上公布的一项研究发现,对于年轻的非肥胖成年人,即使短时间不运动和久坐也会影响身体健康。运动的好处图片来源:视觉中国1、助人远离

2019-10-17 07:25:17

香港中文大学研全球首部血液检测AI便携式显微镜

香港中文大学研全球首部血液检测AI便携式显微镜

香港中文大学研全球首部血液检测ai便携式显微镜中新网10月11日电 据香港《星岛日报》报道,日前,香港中文大学生物医学工程学系研究团队,开发出全球首部用于检测血液的人工智能便携式定量相位显微镜,具备轻

2019-10-16 22:22:24